डायबिटीज के मरीजों को अपने शुगर लेवल की निगरानी करनी चाहिए. मरीजों के लिए जीवन भर शुगर लेवल को कंट्रोल करना जरूरी है. इसके लिए उन्हें शुगर के स्तर का ध्यान रखना चाहिए. शुगर स्तर के अनुसार ही अपनी दिनचर्या और खानपान का भी ध्यान रखना चाहिए. डायबिटीज के मरीजों को रोजाना अपने शुगर लेवल की जांच करनी चाहिए. जिससे शुगर लेवल से नियंत्रित रखा जा सके. कुछ मरीज तो सप्ताह में या महीने में एक बार ही शुगर लेवल की जांच करते हैं. डायबिटीज के मरीजों को कब और दिन में कितनी बार शुगर लेवल की जांच करनी चाहिए.
लाइफ स्टाइल में बदलाव करके शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. हालांकि,जब शुगर स्तर अनियंत्रित हो जाए तो डॉक्टर की सहायता की जरूरत पड़ती है. कुछ मरीज केवल दवाओं के जरिए ही अपने शुगर स्तर को नियंत्रित रखने में सफल रहते हैं तो कुछ मरीजों को इंसुलिन लेना होता है. ऐसे में शुगर स्तर की निरंतर निगरानी करना जरूरी हो जाता है. शुगर की जांच कब और कैसे करनी चाहिए. यह इस बात पर निर्भर करता है कि कहीं शुगर स्तर फ्लकचुएटतो नहीं कर रहा है. यदि ऐसा है तो यह डायबिटीज के मरीज के लिए बेहद घातक होसकता है.
कब पड़ती है जांच की जरूरत
डॉक्टर कहते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को दिन में कम से कम दो बार अपने शुगर स्तर की जांच करनी चाहिए. जिन लोगों टाइप-1 डायबिटीजहै उन्हें दिन में 4 या इससे ज्यादा बार से ज्यादा शुगर जांच की जरूरत होती है. जबकि टाइप 2 डायबिटीज मरीजों को तीन से चार बार इसकी जरूरत पड़ती है. सबसे ज्यादा जरूरत उन लोगों को होती है जिनका शुगर स्तर अनियंत्रित रहता है. ऐसे मरीजों का शुगर स्तर कई बार इतना कम हो जाता है कि मौत तक हो सकती है. इसलिए उन्हें रात में सोने से पहले शुगर की जांच जरूर करनी चाहिए. यदि रात में सोते समय शुगर का स्तर 50 से नीचे हो जाता है तो स्थित गंभीर हो सकती है.
कितनी बार करें शुगर की जांच
डायबिटीज के मरीजों को एक बार खाली पेट और दूसरी बार खाना खाने के बाद शुगर स्तर की जांच जरूर करनी चाहिए. इसके साथ ही रात में सोने से पहले भी जांच करनी चाहिए. इसके साथ ही एचबीए1सी की जांच भी समय-समय पर करवानी चाहिए. जिससे शुगर स्तर की निरंतर निगरानी की जा सके.
